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静脉曲张 孕期患静脉曲张怎么办

2019-03-14 09:25 关键词:产后健康,产后如何锻炼 阅读:16

  对于静脉曲张决不可听之任之,否则会给准母亲今后的生活带来没必要要的贫苦。为什么孕期会发作静脉曲张?有些准母亲在孕晚期外阴部或腿上会产生一条条弯曲折曲的“青筋”,在医学上称为孕期静脉曲张。

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  如何减缓静脉曲张的症状?

  1、不要提重物。重物会加重身材对下肢的压力,不利于症状的减缓。

  2、不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。

  3、不要长时间站或坐。老是躺着,对静脉曲张症状的减缓,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量而且避免临时一个姿态站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免拦阻静脉的回流。

  4、远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水,会加重静脉曲张的程度。

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  5、最好采取左侧卧位。在休息和睡觉的时候,采取左侧卧位有利于下腔静脉的血液轮回,减轻静脉曲张的症状。

  6、避免高温。高温易使血管扩大,加重病情。

  7、节制体重。如果超重,会增加身体的累赘,使静脉曲张更加严重。

  8、睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚上面。如此可以方便血液回流,减少腿部压力。

  哪些静脉曲张不容轻忽?

  如果经过休息后,症状没有减轻,就应当及时就诊。必要时可采取剖宫产。产后症状仍没有减缓,可采用手术治疗。

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  tips:为肿胀的脚选择合适的鞋子

  如果你的腿和脚浮肿的很利害,合适的鞋子会辅助你减轻不适。

  1、鞋跟要低些

  鞋后跟高度最好在2厘米以下。因为鞋跟过高会增加妊妇腰和脚的累赘,加重准母亲的不适。

  2、鞋子要轻巧、透气性好

  怀孕后宜穿宽松、轻巧、透气性好的鞋,不透气的鞋会加重双脚浮肿。

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  3、尺寸稍大点

  双脚浮肿比较严重的准母亲要选择比自己双脚稍大一点的鞋。

  4、需防滑

  妊妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料,鞋底应做过防滑处理,以防走路时跌交。

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  tips:利用预长筒袜防备静脉曲张和浮肿

  弹性长筒袜,以恰当的压力,让静脉落空非常扩大的空间。在临时穿着后,所有因静脉曲张导致的不适与症状,包括疼痛、抽筋、水肿、及郁血性皮肤炎等,都将跟着静脉逆流的消除与静脉回流的改良渐渐消除。

  1、应选择甚么样的长筒袜?

  最好选择妊妇公用的弹性长筒袜,专为准母亲的体形设想。一些妊妇装的品牌有售。

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  2、穿长筒袜时该留意些甚么?

  在穿着过程中肯定要保持,不可断断续续。每天早上下床前最好穿上,能起到最好的爱护效果。

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